О ЦЕНТРЕ МЕДИЦИНСКОГО ФИТНЕСА «Пятый ок»

Открыт год назад. Создавался 3 года. Вложения составили 5 млн. евро. Отличается от других новыми методиками комплексного оздоровления, лечения и реабилитации. Идея создания принадлежит Николаю Витенко, генеральному директору «Пятого океана». Побывав в лучших реабилитационных центрах Голландии, Австрии и Швейцарии, он изучил «умные» технологии и выбрал лучшие из них. Центр запатентован как новейшая технология комплексного лечения. Оно включает в себя восстановление, профилактику и оздоровление на основе индивидуального подхода к проблемам каждого пациента.

Индивидуальная ЛФК

Как это работает:
Врачи восстановительной медицины составляют комплексные программы с учетом всех проблем пациента, при необходимости назначают дополнительное обследование и привлекают к комплексной программе других специалистов: невролога-нейрохирурга, кардиолога, иглорефлексотерапевта, психолога, эндокринолога и др.

Что дает:
Индивидуальный подбор нагрузок и занятий позволяет безопасно для здоровья добиться высокой эффективности занятий за счет постоянного контроля, грамотного выполнения и корректировки программы, мониторинга результатов со стороны врачей.

Подводное вытяжение позвоночника

Как это работает:
На специальном лифте пациента опускают в воду и после того, как в воде в горизонтальном положении мышцы расслабляются, начинается процедура вытяжения.

Что дает:
Это очень эффективная процедура, она улучшает кровообращение, ликвидирует подвывихи межпозвоночных дисков. В сравнении с сухим, вытяжение в воде более мягкое и безопасное. Однако назначать его можно только после исследования (магнитно-резонансной томографии), потому что и у этого замечательного метода есть противопоказания.

Теплый лечебный бассейн

Как это работает:
Гидрокинезотерапия (лечебная физкультура в бассейне), гидроаэробика, джоггинг (беговые упражнения в воде), для детей - лечебное плавание в виде игры.

Что дает:
Вода является отличным антидепрессантом, смывает негативные эмоции, снимает напряжение и стресс, а также благотворно влияет на общее психо-эмоциональное состояние. Помогает восстановлению двигательной функции в суставах в более короткие сроки, способствует релаксации напряженных и укреплению ослабленных мышц, уменьшает болевой синдром.

Nordic Walking

Как это работает:
Нордическая ходьба - новая форма тренировки, в основу которой положен естественный характер движений человека. При нордической ходьбе расходуется на 30–40% калорий больше, чем при обычной (даже спортивной).

Что дает:
Улучшает деятельность сердечно-сосудистой и лёгочной систем. Улучшает выносливость и координацию. Нормализует кровообращение мозга. Повышает насыщение организма кислородом. Снижает риск рецидивов заболевания.

Сухая углекислая ванна

Как это работает:
Углекислота, всасываясь в кровь, оказывает химическое влияние на рецепторы симпатической и парасимпатической нервной системы, способствуя образованию сильнодействующих биологических веществ.

Что дает:
Способствует перестройке окислительно-восстановительных процессов, повышению утилизации кислорода, повышению выносливости организма к физическим нагрузкам. Оказывает тонизирующее, сосудорасширяющее действие, усиливает кровоток, улучшает микроциркуляцию, усиливает клеточное дыхание, увеличивает ударный и минутный объём сердца. Применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения, кожных заболеваний.

Ванна «Каракалла»

Как это работает:
Включает в себя автома тический подводный душ-массаж, ручной подводный душ-массаж, жемчужную ванну. Кроме того, ванны оборудованы уникальной установкой для хромотерапии (светолечения).

Что дает:
Позволяет получить, без преувеличения, тридцать три водных удовольствия. Ценность немецкого изобретения в том, что ванна позволяет осуществлять как общий подводный массаж, так и воздействовать водными струями нужной интенсивности на отдельные участки тела. Применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, ожирении, неврозах, депрессиях, хронической усталости, общем утомлении, бессоннице, вегето-сосудистых дистониях.

Happy Flick,или Счастливый удар

Как это работает:
Особый вид фитнес-тренировок, включающий в себя кардионагрузки, силовые упражнения; растяжку; элементы восточных и европейских ударных техник.

Что дает:
Помогает снять агрессию при стрессе, ощутить прилив энергии и жизненных сил. Развивает гибкость, координацию движений, улучшает реакцию. Хорошо сочетается с дыхательной гимнастикой и психофизической релаксацией.

Тайский йога-массаж

Как это работает:
Тайский массаж включает в себя надавливание на энергетические каналы, скручивание и растяжение, напоминающие пассивную йогу.

Что дает:
Надавливание стимулирует энергетические каналы, а скручивание и растяжение - непосредственно сами мышцы, что способствует особо глубокому расслаблению тела. Тайский массаж широко известен по всему миру как лучшее средство для улучшения гибкости, осанки, фигуры и уникальное средство для снятия стресса.

Ноу-хау центра «Пятый ок» - уникальная концепция, объединяющая медицину и спорт. Медицинский фитнес объединяет программы физиотерапии, оздоровления, реабилитации, которые проводятся под постоянным контролем врача восстановительной медицины.

Процедуры подбираются индивидуально для каждого пациента. После консультации и тщательного обследования врачом восстановительной медицины составляется персональная программа процедур и тренировок, и с этого момента буквально каждое движение пациента в центре находится под наблюдением профессионалов. Занятия аэробикой, степом, пилатесом, йогой, в тренажерном зале проводятся индивидуально. A физиотерапевтический блок оборудован современной медицинской аппаратурой. Индивидуальные программы, включающие в себя оздоровительные, реабилитационные, профилактические и лечебные процедуры, составляются для пациентов на месяц и в дальнейшем постоянно корректируются.