Чудо-ванны. Ставим на ноги!

Елена Клубкова, главный врач центра медицинского фитнеса «Пятый ок»:

«Вода – колыбель жизни! А выражаясь языком современного успешного человека – это универсальная среда для занятия любыми видами физической активности. В водной среде на организм человека воздействует множество факторов: сила выталкивания и сопротивления воды, гидростатическое давление, температура и химический состав воды. Сопротивление воды в 50 раз превышает сопротивление воздуха, а нагрузка при этом не чувствуется. В воде тело становится будто невесомым – 9/10 веса не ощущаются, что незаменимо для профилактики и лечения заболеваний опорно–двигательного аппарата, а также для реабилитации после перенесенных травм, в том числе позвоночника».

Ванна «Каракалла»

Как это работает:
Включает в себя автоматический подводный душ-массаж, ручной подводный душ-массаж, жемчужную ванну. Кроме того ванны оборудованы уникальной установкой для хромотерапии (светолечения).

Что дает:
Ванна «Каракалла» позволяет получить, без преувеличения, тридцать три водных удовольствия. Ценность немецкого изобретения в том, что ванна позволяет осуществлять как общий подводный массаж, так и воздействовать водными струями нужной интенсивности на отдельные участки тела. Применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, ожирении, неврозах, депрессиях, хронической усталости, общем утомлении, бессоннице, вегетативно-сосудистых дистаниях.

Электрогальваническая ванна

Как это работает:
Эту процедуру относят к электро-физиотерапии. Работа такой ванны основана на воздействии гальванического тока через воду на поверхность всего тела или на его отдельные области (зависит от того, что прописывает врач).

Что дает:
По своему воздействию электрогальванические ванны аналогичны холодному душу или пребыванию на солнце. Улучшается кровоток в тканях и снабжение их кислородом. Снимается воспаление в мышцах и суставах. Нормализуется кровяное давление, повышается уровень гемоглобина, понижается процент содержания сахара в крови и моче. Оказывает успокаивающее, антиспастическое, болеутоляющее действие. Применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы.

Сухая углекислая ванна

Как это работает:
Увлажненная углекислота как биологический раздражитель действует на организм изолированно. То есть без гидростатического давления и температурного влияния, которые действуют на организм при принятии обычной водной ванны. Углекислота, всасываясь в кровь, оказывает химическое влияние на рецепторы нервной системы, способствуя образованию сильнодействующих биологических веществ.

Что дает:
Способствует перестройке окислительно-восстановительных процессов, повышению утилизации кислорода тканями, повышению выносливости организма к физическим нагрузкам. Оказывает тонизирующее, сосудорасширяющее действие, усиливает кровоток, улучшает микроциркуляцию, усиливает клеточное дыхание, увеличивает ударный и минутный объем сердца. Применяется для лечения сердечно-сосудистых, кожных заболеваний и коррекции избыточной массы тела.

Ванна для подводного вытяжения позвоночника

Как это работает:
Процедура длится 30–40 минут. Пациент помещается в ванну со специальными приспособлениями. Происходит расслабление мышц, и только потом под строгим наблюдением врача начинается процедура вытяжения позвоночника. После такой процедуры пациент примерно в течение часа отдыхает, смотрит телевизор.

Что дает:
Это очень эффективная процедура, она способствует уменьшению болевого синдрома, улучшает кровообращение. В сравнении с сухим, вытяжение в воде более мягкое и безопасное. Однако, назначать его можно только после исследования (магнитно-резонансной томографии), потому что и у этого замечательного метода есть противопоказания.

Теплый лечебный бассейн

Как это работает:
Индивидуально или в небольших группах, по 2–3 человека, проводится полноценный комплекс лечебных упражнений в воде. Температура воды, что очень важно для таких процедур, оптимальная +28 +32°С. Для людей, страдающих заболеваниями опорно–двигательного аппарата, предусмотрена лестница с перилами. Благодаря двойной системе обеззараживания, очистке воды хлором и ультрафиолетовыми лучами, концентрация хлора гораздо меньше, чем в обычных бассейнах. Такую информацию, наверняка, оценят аллергики.

Что дает:
Во-первых, обеспечивает отличное настроение! Вода, как известно, – хороший антидепрессант. Во-вторых, нормализует отток венозной крови, уменьшает отечность и болевые синдромы. Помогает организму восстановить и укрепить силу мышц. Теплый лечебный бассейн также рекомендован для людей, страдающих от избыточного веса. Упражнения в теплой воде позволяют расходовать вдвое больше калорий, что в совокупности с усилением кислородного обмена активизирует и общие обменные процессы.

Сегментарные ванны

Как это работает:
Ванны ручные и ножные. Пациент сидит на стуле, руки и ноги опускает в специальные ванночки. Вихревые ванны сочетаются с воздушно-пузырьковым массажем. Очень приятная процедура.

Что дает:
Применяется при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, венозной недостаточности. Также в целях закаливания, стимуляции иммунитета, улучшения крово - и лимфообращения. Видимый эффект облегчения в посттравматической реабилитации конечностей, лечении артритов и артрозов.