Формирование здорового образа жизни у современных детей и подростков
На здоровье человека влияют различные факторы: образ жизни (50%), наследственность (25%), внешняя среда (15-20%), организация здравоохранения (5-10%), при этом основная доля приходится на образ жизни, поэтому формирование здорового образа жизни является важнейшей приоритетной задачей сохранения и укрепления здоровья. Особенное значение в обществе приобретает здоровье подрастающего поколения.
Берегите стопы! (Профилактика и лечение плоскостопия)
Одной из важных задач как специалистов, так и родителей, является формирование правильной осанки и стоп у детей. Костно-мышечная система – депо практически всех элементов Периодической системы Менделеева и индикатор состояния внешней среды, а дети, как известно, наиболее ранимая возрастная категория к неблагоприятным воздействиям окружающей среды (это и загрязнение воздуха и качество продовольствия и состав питьевой воды). Экологическое неблагополучие нередко является причиной различных заболеваний и деформаций опорно-двигательного аппарата.
Эффективность программ восстановительного лечения у больных диабетом
После рождения долгожданного малыша большинство женщин озабочено фигурой и ищет способы ее возвращения с помощью занятий физкультурой. На самом же деле девять месяцев вынашивания ребенка повлекли за собой не только не только внешние изменения - организму требуется возвращение, как прежних форм, так и функций. То есть упражнений для похудения недостаточно, нужны специальные занятия, способные привести все органы и системы в норму. Так что физические нагрузки молодой маме жизненно необходимы, так же, как и новорожденному.
Физическая реабилитация последствий натальной травмы краниоцервикальной области
Современные будущие мамы понимают, что от состояния их собственного здоровья зависит и здоровье ребенка. Значит, необходимо позаботиться о своей физической форме вовремя, чтобы достичь главной цели - в процессе естественных родов родить здорового, крепкого малыша.
Применение методики «нордической» ходьбы для восстановления спортсменов после травм нижних конечностей
Присядьте, согнув ноги в коленях до упора, и попробуйте быстро встать. Больно? Ноги не сразу распрямляются? Взгляните внимательно на колени – не изменились ли они? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили положительно, значит, вы входите в те 12 процентов населения планеты, которые, по медицинской статистике, страдают остеоартрозом.
