Ломбард часов

Главная

05.06.2017

Утомление мышц — это болезненные последствия микроскопических ранений. Эти повреждения происходят из-за избыточного движения, а также из-за высокой концентрации молочной кислоты в организме, выбрасываемой в ткани в результате больших нагрузок, необычных напряжений или плохо организованных тренировок. Страдающие группы мышц не могут в этом случае полностью транспортировать продукты обмена веществ, молочная кислота накапливается в тканях и вызывает болезненные ощущения.

Органический фон

Почему усталость мышц проявляется позже, когда спортивная деятельность или физическая нагрузка уже завершилась 24 или 36 часов назад? Ответ: мышечные волокна не содержат в себе чувствительных клеток, которые могут информировать наш мозг о каких-либо повреждениях. Несколько чувствительных клеток расположено только на концах мышечных волокон. Они должны определенное время ждать, пока из внутренних тканей не поступит сообщение о возникшей боли, например, в форме транспортируемого клеточного материала. Нужны срочно деньги? Обратитесь в ломбард часов.

Психофизический фон

Многие спортсмены рассматривают мышечное утомление как доказательство важности их деятельности, спортивного результата, того, чем они занимаются, и в конечном счете личностной значимости их самих. Они продолжают тренироваться без перерыва, не считаясь ни с чем и совершая, быть может, ошибку, наносящую ущерб их здоровью. За этим может крыться комплекс низкой самооценки, порождающий впечатление, что его недооценивают окружающие, желание через боль доказать себе самому и им, что он хорошо потренировался, полностью выложился, добился результатов.

Написать нам