Оконная сигнализация

Главная

03.06.2017

Предупредите болезнь и останетесь здоровы:

• Сбросьте избыточный вес! Он способствует быстрому изнашиванию суставов и уменьшению способности организма восстанавливаться.

• Регулярно занимайтесь спортом (не реже 3 раз в неделю), чтобы укрепить суставы и разгрузить их, качая мышцы. Исключите виды спорта с быстрой сменой направления движения, например бадминтон! Занимайтесь спортом на тренажерах под руководством тренера и прежде всего упражнениями, укрепляющими мышцы ягодиц, бедер и живота.

• Займитесь плаваньем пребывание в воде разгружает суставы. Возможно вам понадобится оконная сигнализация.

• Спортсменам, в семье которых были случаи заболевания артритом или артрозом, рекомендуется принимать препарат Calcium fluoratum D6 (3 раза в день по 1 таблетке), чтобы укрепить хрящевую ткань.

• Защемление поясничных корешков крестцового отдела спинного мозга, из которых формируется седалищный нерв

• Распространение боли по ходу седалищного нерва: через ягодицу , вниз по ноге в заднюю наружную поверхность бедра, голени, а затем в пятку

• Неприятные ощущения похолодания и онемения ноги. Она становится ватной, теряет чувствительность, по коже бегут мурашки

• Мышцы больной ноги утрачивают тонус, становятся дряблыми, могут даже несколько атрофироваться

• Усиление боли при любых движениях, натягивающих седалищный нерв, при наклоне туловища, поднятии выпрямленной ноги

Написать нам