Люди, работа которых — принимать решения и нести ответственность, постоянно находятся в стрессовой ситуации. Конечно, вы бы не стали руководителем, если бы не могли легко справляться со стрессами. Однако «капля камень точит». Со временем все меняется: накапливается усталость, появляется раздражительность, плохой сон, головные боли.
Только не расстраивайтесь – ваше здоровье все еще при вас. Просто однажды приходит время, когда нужно научиться справляться со стрессами. Для этого лучше всего обратиться к известному специалисту.
Над повышением стрессоустойчивости в клинике «Пятый ок» работает профессор доктор медицинских наук, психотерапевт, врач-невролог высшей категории, руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека им. Н.П.Бехтеревой Российской академии наук Леонид Семенович Чутко.
В программу «Управление стрессом» включено не только повышение стрессоустойчивости. Одна из целей программы - профилактика и лечениее «сопутствующих» состояний, связанных со стрессом и переутомлением.
При каких показаниях необходима программа «Управление стрессом»?
- «Синдром менеджера» (астения)
- Синдром эмоционального выгорания
- Неврозы (тревожные расстройства, фобии, панические атаки), вегето-сосудистые дистонии
- Если вас беспокоят головные боли
- Нарушения сна
- Или психосоматические заболевания (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и т.д.)
Обращайтесь в клинику «Пятый ок» по телефону 670-5-670.
